民以食为天，人在世，就得吃食物。但只要正确掌握的炊事，才气促成康健。反之，饮食不妥，则会给身体造成危险。而自古以来，不少食品都跟壮阳扯上了关系。

生活中有很多食物据说可以“壮阳”，事实如何我们并不知晓，究竟哪些食物是真正的“助性草”，哪些是我们思想认识上的误区？

养生误区：壮阳谎言  男人你被骗了吗

以形补形，猪腰吃了能补肾？

多人都喜好吃动物内脏，特别是吃烧烤时，“腰子”更是成为不少汉子的最爱。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，要当心了，由于吃多了，不单补不了身体，还大概不育。

研究证明猪、牛、羊  的肝、肾脏等，内里均有分歧含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，极可能会造成不育不孕，如果再加之自己便是抽烟人群，不育概率高达六成。

咖啡能加强性欲？

咖啡的兴奋感受，会进补性兴奋性，使性欲大增，性兴奋呈现的时间收缩，而且对女性的感受比男性较重。外国有人以为天天喝一杯咖啡能加强性欲！

可是咖啡是一种兴奋剂，多饮对人体并没有好处，它可以使人在性生活后仍处于兴奋状况，难以恢复。近年来外国的很多实验证明，大剂量的咖啡有致渐变的感受。是以，专家们奉劝，咖啡不宜持久饮用或过多饮用，仍是少饮为佳。

多吃芹菜可以“助兴”

最近，有不少朋友问芹菜和韭菜是否能进补男性性功效的问题。可见这种说法传播很广，不少男性朋友对它很关心。首先，芹菜能进补男性性功效的说法是迷信的。芹菜不单不能“助性”，并且多吃还会杀伤精子！而韭菜则是可以有助于进补男性性功效的。

男性多吃芹菜会睾丸酮的天生，从  而有杀精感受，会削减精子数目。据报道，康健精良、有生养本领的年青男性连续多日食用芹菜后，精子量会较着削减乃至到难以生育的水平，这类环境在停菜后几个月又会规复畸形。